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                                                                      泡熱水澡舒服,但起來的片刻更冷啊

天氣冷颼颼,沖個熱水澡最舒服了,但這只限於有熱水沖洗的時後,若是熱水一沒沖洗,一定會冷得皮皮剉,這裡我有一個小撇步,這個小撇步適用男生,女生的話可能要改良一下。

首先脫光上衣→換上短褲→代價-非常冷,這時克服冷的方法就是做運動,先來個100下伏立挺身,在來100下仰臥起坐, 在加100下交互蹲跳,不一定要這麼多下,做到身體熱為止,做完之後氣喘吁吁,即使光著身體也熱呼呼了,進去洗澡時,沒有熱水沖的空檔也不怕冷啦!

其寶是個土法煉鋼的笨方法,因為怕冷而狂練身體,XD~~

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